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女性のための護身術WEN-DO(ウェン・ドー)
16.06.23 更新
女性のための護身術WEN-DO(ウェン・ドー)
WEN-DOは、カナダで開発された女性のための護身術

この講座では、もしものとき、危険にさらされたときに「声を出すこと」「逃げること」、そして小さな力で効果的に身をまもる動作の実習をします。

10歳以上の女性であれば、どなたでも参加できます

体力に自信のないかたでも、武道は苦手というかたでも、安心して参加していただけます!
ストレス解消にもおすすめ

護身術を通して、「自分の心とからだを大切に、安心して暮らすこと」を考えてみませんか?
 

【開催日程】 7月10日(日) 13時30分 から 15時30分 まで

【開催場所】 男女共同参画センター横浜北(アートフォーラムあざみ野 健康スタジオ)

※動きやすい服装(スカート・ジーンズ不可)でご参加ください。靴下または素足 
(健康スタジオに更衣室があります)

【主催】 男女共同参画センター横浜北

【講師】  橋本明子(WEN-DOインストラクター)

【募集定員】 先着20人

【参加条件】 10歳以上の女性
 
【費用負担】 1,520円(※参加費等免除制度あり。詳細はお問い合わせください。)

【お申し込み方法】
※申込先着順
※電話またはHPよりお申し込みください。
アートフォーラムあざみ野: 045-910-5700
HP:https://www.women.city.yokohama.jp/find-from-p/p-seminar/search/entry/?id=6028

【保育】 有ります。

 ※詳細は公式HPよりご確認ください。

 

 

 


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