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返信4件中1~4件を表示
女性7 教えて 食欲の秋ですが
[投稿者]ポニョ[投稿日時]2011.09.20 14:08
そろそろ秋らしくなりましたね。食欲の秋で美味しいものがたくさん登場し始めましたが・・・

おススメのダイエット方法があったら教えてください!!

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女性2 返信4
[投稿者]らんらん[投稿日時]2011.10.05 16:26
むくみにはリンパマッサージもいいらしい!!
リンパに沿って軽くマッサージしたり、階段をのぼるくらいでも効果大みたいですよ!!

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女性2 返信3
[投稿者]masao[投稿日時]2011.09.28 12:54
友達もやってるけど30回噛むのがいいらしい。
食欲がおさえられるってことらしいけど、30回もかむのはなかなか難しい。

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女性2 返信2
[投稿者]neko[投稿日時]2011.09.26 14:26
美味しい物も食べて、ダイエットは厳しいのでは~
私はひたすら動き回っていますけど。

友人はゆっくり半身浴をして痩せたといってましたよ。

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女性2 返信1
[投稿者]らんらん[投稿日時]2011.09.26 14:25
今年は走ろうと思ってます。ウェアも揃えて気分からランナー目指しまっす!
目標は東京マラソン(笑)かな!?

【この返信にコメントする】

返信4件中1~4件を表示

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